Môn học cung cấp cho sinh viên các kiến thức về: Một số điều luật thi đấu cơ bản, các thế tấn trước, tấn chiến đấu, các đòn đấm thuận, đấm nghịch, gạt từ ngoài vào, các đòn đá vòng cầu, đá tống ngang. Một số đòn tự vệ và bài quyền số 1 của Taekwondo, sử dụng có hiệu quả các bài tập nhằm nâng cao sức khoẻ và khả năng tự vệ. Giúp sinh viên có thể thực hiện thành thạo các thế tấn trước, tấn chiến đấu, các đòn đấm thuận, đấm nghịch, gạt từ ngoài vào, các đòn đá vòng cầu, đá tống ngang, đòn tự vệ và bài quyền số 1.
>> Xem chi tiết tại đây:
|