|
Bạn có thể ăn sữa chua hoặc trộn sữa chua cùng trái cây để tăng thêm vị khoái khẩu cho món ăn bổ dưỡng này.
Ngoài ra, sữa chua còn có tác dụng làm sạch và trực tiếp nuôi dưỡng làn da của bạn bằng nhiều dưỡng chất. Vì vậy nhiều người sử dụng sữa chua như một loại sữa rửa mặt giúp tẩy bẩn, massage thư giãn làn da.
Nếu có điều kiện, bạn có thể tự làm mặt nạ sữa chua ở nhà. Với công thức cực kỳ đơn giản, dễ làm, ít tốn thời gian và an toàn cho da, mặt nạ sữa chua sẽ cho bạn làn da căng mịn, trắng hồng.
Chuẩn bị
1 hộp sữa chua loại không đường (bạn có thể chọn mua sữa chua không đường ở siêu thị) để ở nhiệt độ bình thường. Tránh dùng sữa chua đã trữ trong tủ lạnh, vì chúng quá lạnh, không tốt cho da. 1 thìa mật ong loại tốt (mật sánh thành giọt, không bị tan trong nước).
Thực hiện
Trộn mật ong vào sữa chua, sau đó phủ đều lên mặt. Giữ mặt nạ trên mặt trong khoảng 5 phút. Sau đó rửa lại sạch bằng nước lạnh.
Lưu ý: Nếu da bạn thuộc kiểu da khô, bạn có thể tăng thêm lượng mật ong để cung cấp thêm độ ẩm cho da. Nếu da nhờn, bạn có thể hòa vào sữa chua 1 thìa nước cam.
|
